Skip to content

Our Programs / What We Offer

Noticing your favorite jeans getting a bit tighter?
Want to feel slimmer, fitter, and healthier?
Ready to commit to a 4- or 6-week intense slimming program?

… then come join us!

AQUAMAZE – (SZ)ÉP TESTBEN (SZ)ÉP LÉLEK – Komplex Karcsúsító és Egészségmegőrző Táborok

  • Elméletben: Táplálkozási tanácsadás, edzéselmélet, egészségcoaching
  • Gyakorlatban: aqua training, aqua fitness, aqua gym, jóga, pilates, taiji

Minden délelőtt élményszerű, dinamikus, cardio és erősítő, mégis ízületkímélő edzés a vízben:

  • aqua training, aqua fitness, aqua gym
  • minden edzés előtt edzéselméleti ismeretek: tudatos edzés az edzéshatékonyság növeléséért

Délutánonként háromféle kiegészítő szárazföldi mozgásforma bemutatása majd gyakorlása a mindfulness, tudatosság, testi-lelki egyensúly és a core izomzat fejlesztéséért, az ízületek védelme mellett:

  • hétfő: jóga
  • kedd: pilates
  • csütörtök: taiji (autentikus kínai mester és tolmácsa vezetésében)

Különleges előadásunk és workshopunk:

  • szerda: tudatos táplálkozás az egészségért és karcsúságért, az inzulin-rezisztencia és a cukorbetegség megelőzéséért:
    • tévhitek eloszlatása – korszerű, egészséges és élethelyzethez igazított táplálkozás
    • mire és hogyan érdemes odafigyelni fiatalon majd középkorúként (beleértve a menopauza vagy férfi változókor kihívásait is)
    • igény esetén testzsír százalék mérés
    • táplálkozási tanácsadás: kérdések és válaszok
  • péntek: egészség coaching a tudatosságért és kitartásért az életmódváltásban kitűzött célok eléréséhez:
    • a testi-lelki egyensúly és a közösség ereje a motiváció és a rendszeresség fenntartásában
    • hogyan állítsuk fel és tartsuk meg a prioritásokat és a fókuszt a mindennapok feladatai mellett

Az egészséges életmód apró változtatásokkal indul. A csoportos coaching során beszélünk a hosszútávon fenntartható tudatos megközelítésről, a napi rutin erejéről és a jól kitűzött célról is. Megvizsgáljuk azt is, hogy Téged hogyan segít a változásban, fejlődésben gyakran hangoztatott “belülről kifelé épülés” elve. Jelmondatunk: nincs túl nagy kihívás, csak diszharmonikus belső működés. A jó hír, hogy ezen tudsz változtatni!

Locations and schedules:

  • Palatinus Strand (Margit-sziget)
    • 1 hetes komplex karcsúsító és egészségmegőrző tábor 2026. augusztus 3-tól augusztus 7-ig, minden nap 09:00-tól 16:00 óráig

A program ára:

  • Aquamaze vendégeknek a program ára 10%-os hűség kedvezménnyel* június 15-ig történő jelentkezés és a program egyösszegű befizetése esetén: 78.300 Ft.
  • Új vendégek részére a program ára 5%-os Early Bird kedvezménnyel június 15-ig történő jelentkezés és a program egyösszegű befizetése esetén: 82.650 Ft.
  • A program ára június 15-e utáni befizetés esetén 87.000 Ft.
  • Jelentkezési határidő július 15. 
  • Részletfizetési lehetőség: az első részlet – 43.500 Ft – június 15-ig, a második részlet  – 43.500 Ft – legkésőbb július 15-ig esedékes.
  • A befizetéseket visszatéríteni nem tudjuk, de a megvásárolt program átruházható.
  • A program ára a fenti programokon túl tartalmazza a strandbelépő árát, valamint mindennap friss zöldséget és gyümölcsöt.
  • Csillaghegyi Strandfürdő
    • 1 hetes komplex karcsúsító és egészségmegőrző tábor 2026. augusztus 10-től augusztus 14-ig, minden nap 09:00-tól 16:00 óráig

A program ára:

  • Aquamaze vendégeknek a program ára 10%-os hűség kedvezménnyel* június 15-ig történő jelentkezés és a program egyösszegű befizetése esetén: 78.300 Ft.
  • Új vendégek részére a program ára 5%-os Early Bird kedvezménnyel június 15-ig történő jelentkezés és a program egyösszegű befizetése esetén: 82.650 Ft.
  • A program ára június 15-e utáni befizetés esetén 87.000 Ft.
  • Jelentkezési határidő július 15. 
  • Részletfizetési lehetőség: az első részlet – 43.500 Ft – június 15-ig, a második részlet  – 43.500 Ft – legkésőbb július 15-ig esedékes.
  • A befizetéseket visszatéríteni nem tudjuk, de a megvásárolt program átruházható.
  • A program ára a fenti programokon túl tartalmazza a strandbelépő árát, valamint mindennap friss zöldséget és gyümölcsöt.

Registration: HERE!

Determined to stay healthy?
Want to keep fit for life?
Care about your body shape?

… then you’ve found the right place!

AQUAMAZE programtípusok röviden

Intenzív karcsúsító aqua training programok

  • Slimming – Body Shaping
  • Strengthening – Conditioning
  • Improving our training effectiveness
  • Gradually increasing our fitness performance

Szintentartó aqua fitness programok

  • Body Shaping – Conditioning
  • Strengthening Muscles – Protecting Joints
  • Improving Balance and Coordination
  • Fun Exercises – Rewarding Experience

Alkalmanként és kedvezményes bérlettel igénybe vehető edzések

  • heti egy vagy több alkalommal órarendszerűen tartott vízitorna, aqua fitness a rendszeres mozgásért, az egészség, fittség megőrzéséért és az alakformálásért

AQUAMAZE programs by location

Budakeszi – Hargitay András Tanuszoda

Alkalmanként és kedvezményes bérlettel igénybe vehető edzések

  • Budakeszi – Hargitay András Tanuszoda
    • alkalmanként és kedvezményes bérlettel igénybe vehető
    • edzések: minden kedden 18:30-tól és szombaton 15:00-tól

Az AQUAMAZE vizitorna, aquafitness ára alkalmanként 5.000 Ft/fő.
The price of a 4-session pass is HUF 18,000 per person, valid for 45 days from the date of purchase for any location (exception: sessions at the Városmajor Training Pool).
The price of a 10-session pass is HUF 45,000 per person, valid for 100 days from the date of purchase for any location (exception: sessions at the Városmajor Training Pool).

Bővebben az edzésről…

Az aqua fitness, aqua training és az aqua dance mozgásformáinak ötvözésével tornázunk mélyvízben. A biztonságos edzés érdekében úszóövet viselünk, így a foglalkozáson való részvétel nem igényel úszástudást. Edzés, zene, élmény, feltöltődés!

Registration: HERE!

Csillaghegy Spa

Intenzív karcsúsító aqua training programok

6 hetes – 12 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Csillaghegy Spa
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. június 24-től augusztus 1-ig
    • Training sessions: Wednesdays at 06:30 PM and Saturdays at 09:00 AM

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

  • Csillaghegy Spa
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. június 24-től augusztus 1-ig
    • Training sessions: Wednesdays at 07:30 PM and Saturdays at 12:00 AM

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

  • Csillaghegy Spa
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. május 13-tól június 20-ig
    • Training sessions: Wednesdays at 06:30 PM and Saturdays at 09:00 AM

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

  • Csillaghegy Spa
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. május 13-tól június 20-ig
    • Training sessions: Wednesdays at 07:30 PM and Saturdays at 12:00 AM

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

Registration: HERE!

Szintentartó aqua fitness programok

6-Week - 6-Session Stay-in-Shape Aqua Fitness Program
  • Csillaghegy Spa
    • 6 hetes program 6 edzés alkalommal: 2026. június 27-től augusztus 1-ig
    • Training sessions: Saturdays at 10:00AM

Price for the Stay-in-Shape Aqua Fitness Program: 27,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 24 300 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen hat alkalommal minden szombat 10:00 órától 50 percen keresztül zenére tornázunk a 90 cm vízmélységű tanmedencében az aqua fitness eszközeinek alkalmazásával, a rendszeres mozgás öröméért, és hogy egészségesek, fittek, lendületesek maradjunk. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. A játékos, koordinációt fejlesztő gyakorlatok úgy épülnek egymásra az edzésprogramban, hogy a sikerélmény mindenki számára garantált.

  • Csillaghegy Spa
    • 6 hetes program 6 edzés alkalommal: 2026. május 16-tól június 20-ig
    • Training sessions: Saturdays at 10:00AM

Price for the Stay-in-Shape Aqua Fitness Program: 27,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 24 300 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen hat alkalommal minden szombat 10:00 órától 50 percen keresztül zenére tornázunk a 90 cm vízmélységű tanmedencében az aqua fitness eszközeinek alkalmazásával, a rendszeres mozgás öröméért, és hogy egészségesek, fittek, lendületesek maradjunk. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. A játékos, koordinációt fejlesztő gyakorlatok úgy épülnek egymásra az edzésprogramban, hogy a sikerélmény mindenki számára garantált.

Registration: HERE!

Farkasrét Training Pool

Intenzív karcsúsító aqua training programok

6 hetes – 12 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Farkasrét Training Pool
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. május 11-től június 18-ig
    • A Pünkösd hétfői edzés a következő napon – 05. 26., kedd – lesz megtartva 19:15-től!
    • Training sessions: Mondays and Thursdays at 7:00 PM

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával egy 85 cm-től 120 cm-ig mélyülő medencében azért, hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

6 hetes – 6 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Farkasrét Training Pool
    • 6 hetes program 6 edzés alkalommal: 2026. május 11-től június 15-ig
    • A Pünkösd hétfői edzés a következő napon – 05. 26., kedd – lesz megtartva 19:15-től!
    • Training sessions: Mondays at 7:00 PM

Price for the Slimming Aqua Training Program: 27,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 24 300 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen hat alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával egy 85 cm-től 120 cm-ig mélyülő medencében azért, hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

  • Farkasrét Training Pool
    • 6 hetes program 6 edzés alkalommal: 2026. május 14-től június 18-ig
    • Training sessions: Thursdays at 7:00 PM

Price for the Slimming Aqua Training Program: 27,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 24 300 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen hat alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával egy 85 cm-től 120 cm-ig mélyülő medencében azért, hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

Registration: HERE!

Gazdagréti Tanuszoda

Intenzív karcsúsító aqua training programok

6 hetes – 12 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Gazdagréti Tanuszoda
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. június 23-tól július 30-ig
    • edzések: keddenként és csütörtökönként 07:00-tól

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

  • Gazdagréti Tanuszoda
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. május 12-től június 18-ig
    • edzések: keddenként és csütörtökönként 07:00-tól

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

Registration: HERE!

Gyál County Training Pool

Intenzív karcsúsító aqua training programok

6 hetes – 12 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Gyál County Training Pool
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. június 22-től július 30-ig
    • edzések: hétfőnként és csütörtökönként 17:00-tól

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

6 hetes – 11 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Gyál County Training Pool
    • 6 hetes program 11 edzés alkalommal (a Pünkösd hétfői edzés – 05. 25. – elmarad!): 2026. május 11-től június 17-ig
    • Training sessions: Mondays at 5:00 PM and Wednesdays at 6:00 PM

A karcsúsító aqua training program ára 49 500 Ft/fő.
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 44 550 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenegy alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

Registration: HERE!

Szintentartó aqua fitness programok

6 WEEKS - 12 SESSIONS STAY-IN-SHAPE AQUA FITNESS PROGRAM
  • Gyál County Training Pool
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. június 22-től július 30-ig
    • edzések: minden hétfőn és csütörtökön 15:30-tól

Price for the Stay-in-Shape Aqua Fitness Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal minden hétfőn és csütörtökön 15:30-tól 50 percen keresztül zenére tornázunk az aqua fitness eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz úszástudás nem szükséges) a rendszeres mozgás öröméért, és hogy egészségesek, fittek, lendületesek maradjunk. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. A játékos, koordinációt fejlesztő gyakorlatok úgy épülnek egymásra az edzésprogramban, hogy a sikerélmény mindenki számára garantált.

6 hetes – 11 alkalmas szintentartó aqua fitness program
  • Gyál County Training Pool
    • 6 hetes program 11 edzés alkalommal (a Pünkösd hétfői edzés – 05. 25. – elmarad!): 2026. május 11-től június 18-ig
    • Training sessions: Mondays at 03:00 PM and Thursdays at 02:00 PM

A szintentartó aqua fitness program ára 49 500 Ft/fő.
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 44 550 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenegy alkalommal minden hétfőn 15:00-tól és minden csütörtök 14:00-tól 50 percen keresztül zenére tornázunk az aqua fitness eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz úszástudás nem szükséges) a rendszeres mozgás öröméért, és hogy egészségesek, fittek, lendületesek maradjunk. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. A játékos, koordinációt fejlesztő gyakorlatok úgy épülnek egymásra az edzésprogramban, hogy a sikerélmény mindenki számára garantált.

Registration: HERE!

Monor City Swimming Pool

Intenzív karcsúsító aqua training programok

6 hetes – 12 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Monor City Swimming Pool
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. június 15-től július 24-ig
    • edzések: hétfőnként és péntekenként 07:00-tól

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

Registration: HERE!

Pilisvörösvár Training Pool

Intenzív karcsúsító aqua training programok

6 hetes – 12 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Pilisvörösvár Training Pool
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. június 22-től július 30-ig
    • edzések: hétfőnként és csütörtökönként 18:30-tól

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

  • Pilisvörösvár Training Pool
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. június 23-tól július 30-ig
    • edzések: keddenként és csütörtökönként 07:00-tól

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

Registration: HERE!

Szintentartó aqua fitness programok

6 WEEKS - 12 SESSIONS STAY-IN-SHAPE AQUA FITNESS PROGRAM
  • Pilisvörösvár Training Pool
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. június 23-tól július 30-ig
    • edzések: minden kedden és csütörtökön 08:00 órától

Price for the Stay-in-Shape Aqua Fitness Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb június 20-ig!
Június 15-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal minden kedden és csütörtökön 08:00 órától 50 percen keresztül zenére tornázunk az aqua fitness eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz úszástudás nem szükséges) a rendszeres mozgás öröméért, és hogy egészségesek, fittek, lendületesek maradjunk. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. A játékos, koordinációt fejlesztő gyakorlatok úgy épülnek egymásra az edzésprogramban, hogy a sikerélmény mindenki számára garantált.

Registration: HERE!

Semmelweis Egyetem – Rehabilitációs Klinika

Intenzív karcsúsító aqua training programok

4 hetes – 8 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Semmelweis Egyetem – Rehabilitációs Klinika
    • 4 hetes program 8 edzés alkalommal: 2026. június 10-től július 3-ig
    • edzések: szerdán és pénteken 07:00-tól

Price for the Slimming Aqua Training Program: 36,000 Ft per person

A Rehabilitációs Klinika munkatársai részére 50%-os kedvezményt biztosítunk a program árából.

Jelentkezés legkésőbb június 8-ig!
Június 8-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 32 400 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Négy héten át összesen nyolc alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával kellemes hőmérsékletű, 110 cm mélységű medencében (úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek, minden szerdán és péntek reggel 07:00 órától.

Registration: HERE!

Alkalmanként igénybe vehető edzések

  • Semmelweis Egyetem – Rehabilitációs Klinika
    • alkalmanként és kedvezményes bérlettel igénybe vehető
    • edzések: 06. 13-án (szombat) és 06. 20-án (szombat) 14:30-tól

Az AQUAMAZE vizitorna, aquafitness ára alkalmanként 5.000 Ft/fő.

A Rehabilitációs Klinika munkatársai részére 50%-os kedvezményt biztosítunk az alkalmi edzések árából.

Bővebben az edzésről…

Az aqua fitness, aqua training és az aqua dance mozgásformáinak ötvözésével tornázunk kellemes hőmérsékletű, 110 cm mélységű medencében. A foglalkozáson való részvétel nem igényel úszástudást. Edzés, zene, élmény, feltöltődés!

Registration: HERE!

Jelenleg több helyszínen futó programok

Intenzív karcsúsító aqua training programok

6 hetes – 12 alkalmas intenzív karcsúsító aqua training program
  • Pilisvörösvári Tanuszoda és Csillaghegyi Fürdő (egy program két helyszínen)
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. május 12-től június 20-ig két helyszínen!
      • Négy edzés alkalommal: május 12, 14, 19 és 21-én Pilisvörösváron lesznek megtartva az edzések keddenként és csütörtökönként 08:30-tól
      • Nyolc edzés alkalommal: május 27, 30, június 3, 6, 10, 13, 17 és 20-án Csillaghegyen lesznek megtartva az edzések szerdán 18:30-tól és szombaton 09:00-tól

Price for the Slimming Aqua Training Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal edzünk az aqua training eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz az úszástudás nem feltétel), hogy karcsúbbak és fittebbek legyünk, és az edzésprogram végére mérhetően jobb teljesítményt és kondíciót érjünk el. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. Az edzések 50 percesek.

Registration: HERE!

Szintentartó aqua fitness programok

6 WEEKS - 12 SESSIONS STAY-IN-SHAPE AQUA FITNESS PROGRAM
  • Pilisvörösvári Tanuszoda és Csillaghegyi Fürdő (egy program két helyszínen)
    • 6 hetes program 12 edzés alkalommal: 2026. május 12-től június 20-ig két helyszínen!
      • Négy edzés alkalommal: május 12, 14, 19 és 21-én Pilisvörösváron lesznek megtartva az edzések keddenként és csütörtökönként 10:00-tól
      • Nyolc edzés alkalommal: május 27, 30, június 3, 6, 10, 13, 17 és 20-án Csillaghegyen lesznek megtartva az edzések szerdán 19:30-tól és szombaton 12:00-tól

Price for the Stay-in-Shape Aqua Fitness Program: 54,000 Ft per person
Jelentkezés legkésőbb május 10-ig!
Május 1-ig történő jelentkezés esetén: kedvezményes ár 10%-os hűség kedvezménnyel 48 600 Ft/fő *.

Bővebben a programról…

Hat héten át összesen tizenkét alkalommal zenére tornázunk az aqua fitness eszközeinek alkalmazásával mélyvízben (úszóövekkel, azaz úszástudás nem szükséges) a rendszeres mozgás öröméért, és hogy egészségesek, fittek, lendületesek maradjunk. A víz ellenállását kihasználva hatékonyan formáljuk alakunkat, míg a víz felhajtó erejének köszönhetően kíméljük az ízületeinket. A vérkeringésünkre, emésztésünkre és izmainkra gyakorolt pozitív hatásokon túl a program felépítésével óráról órára az általános jóllétünk, testi-lelki egyensúlyunk elérésére törekszünk. A játékos, koordinációt fejlesztő gyakorlatok úgy épülnek egymásra az edzésprogramban, hogy a sikerélmény mindenki számára garantált.

Registration: HERE!

AQUAMAZE programok összesítő táblázata

CityLocationProgramDurationTraining Sessions
BudapestPalatinus Strand (Margit-sziget)(SZ)ÉP TESTBEN (SZ)ÉP LÉLEK – Komplex Karcsúsító és Egészségmegőrző Tábor1 hét (2026. 08. 03. – 08. 07.)hétfőtől péntekig 09:00–16:00
BudapestCsillaghegyi Strandfürdő(SZ)ÉP TESTBEN (SZ)ÉP LÉLEK – Komplex Karcsúsító és Egészségmegőrző Tábor1 hét (2026. 08. 10. – 08. 14.)hétfőtől péntekig 09:00–16:00
BudakesziHargitay András Training PoolSingle sessions and discounted passes availableEvery weekkedd 18:30 és szombat 15:00
BudapestCsillaghegy SpaIntensive Slimming Aqua Training Program6 hét (2026. 05. 13. – 06. 20.); 6 hét (2026. 06. 24. – 08. 01.)szerda 18:30 és szombat 09:00; szerda 19:30 és szombat 12:00
BudapestCsillaghegy SpaStay-in-Shape Aqua Fitness Program6 hét (2026. 05. 16. – 06. 20.); 6 hét (2026. 06. 27. – 08. 01.)szombat 10:00
BudapestFarkasrét Training PoolIntensive Slimming Aqua Training Program6 hét (2026. 05. 11. – 06. 18.)hétfő és csütörtök 19:00
BudapestFarkasrét Training PoolIntensive Slimming Aqua Training Program6 hét (2026. 05. 11. – 06. 15.)hétfő 19:00
BudapestFarkasrét Training PoolIntensive Slimming Aqua Training Program6 hét (2026. 05. 14. – 06. 18.)csütörtök 19:00
BudapestGazdagréti TanuszodaIntensive Slimming Aqua Training Program6 hét (2026. 05. 12. – 06. 18.); 6 hét (2026. 06. 23. – 07. 30.)kedd és csütörtök 07:00
BudapestSemmelweis Egyetem – Rehabilitációs KlinikaIntensive Slimming Aqua Training Program4 hét (2026. 06. 10. – 07. 03.)szerda és péntek 07:00
BudapestSemmelweis Egyetem – Rehabilitációs KlinikaSingle sessions and discounted passes available2026. 06. 13. és 06. 20.szombat 14:30
GyálGyál County Training PoolIntensive Slimming Aqua Training Program6 hét (2026. 05. 11. – 06. 17.); 6 hét (2026. 06. 22. – 07. 30.)hétfő 17:00 és szerda 18:00; hétfő és csütörtök 17:00
GyálGyál County Training PoolStay-in-Shape Aqua Fitness Program6 hét (2026. 05. 11. – 06. 18.); 6 hét (2026. 06. 22. – 07. 30.)hétfő 15:00 és csütörtök 14:00; hétfő és csütörtök 15:30
MonorMonor City Swimming PoolIntensive Slimming Aqua Training Program4 hét (2026. 05. 19. – 06. 11.); 6 hét (2026. 06. 15. – 07. 24.)kedd és csütörtök 07:00; hétfő és péntek 07:00
PilisvörösvárPilisvörösvár Training PoolIntensive Slimming Aqua Training Program6 hét (2026. 06. 22. – 07. 30.); 6 hét (2026. 06. 23. – 07. 30.)hétfő és csütörtök 18:30; kedd és csütörtök 07:00
PilisvörösvárPilisvörösvár Training PoolStay-in-Shape Aqua Fitness Program6 hét (2026. 06. 23. – 07. 30.)kedd és csütörtök 08:00
Pilisvörösvár és BudapestPilisvörösvári Tanuszoda és Csillaghegyi FürdőIntensive Slimming Aqua Training Program6 hét (2026. 05. 12. – 06. 20.)Pilisvörösvár: kedd és csütörtök 08:30; Csillaghegy: szerda 18:30 és szombat 09:00
Pilisvörösvár és BudapestPilisvörösvári Tanuszoda és Csillaghegyi FürdőStay-in-Shape Aqua Fitness Program6 hét (2026. 05. 12. – 06. 20.)Pilisvörösvár: kedd és csütörtök 10:00; Csillaghegy: szerda 19:30 és szombat 12:00

* Loyalty Discount: All guests are eligible for a loyalty discount if, as participants in a currently running program, they submit and finalize their registration for any advertised and bookable 4- or 6-week program before the Loyalty Discount deadline.

We make muscles work and joints relax.We build long-term motivation to help you achieve your desired shape and weight!